05.12.20
Bist Du Dir dessen bewusst, was Du Dir selbst verwehrst? Gibt es Dinge, Handlungen, Bedürfnisse etc., die Du Dir selbst nicht erlaubst, weil Deine Glaubenssätze es Dir verbieten?
Zuweilen bewegen wir uns durch den Alltag ohne zu merken, dass wir uns durch unsere Denkweisen selbst darin im Wege stehen, ein erfülltes Leben zu führen. Gründe dafür können darin liegen, dass wir keine Bewusstheit über Bedürfnisse haben oder bestimmte Bedürfnisse grundsätzlich als wichtiger einstufen als andere. Es kann aber auch sein, dass wir Strategien wählen, die zwar ein Bedürfnis erfüllen, ein anderes jedoch völlig außer Acht lassen, sodass wir uns wundern, warum wir nicht glücklich sind, obwohl wir glauben, dass wir doch für uns gesorgt hätten. Diese Möglichkeiten beleuchten wir heute.
Übungen:
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